За да се намали појавата на брчки, фини линии и други знаци на стареење, витаминот Ц и ретинолот се две клучни состојки што треба да ги имате во вашиот арсенал. Витаминот Ц е познат по своите осветлувачки својства, додека ретинолот го забрзува обновувањето на клетките. Користењето на обете состојки во вашата рутина за нега на кожата може да ви помогне да постигнете сјаен, младешки тен. За да научите како безбедно да ги вклучите, следете го нашиот водич подолу.
Придобивки од витамин Ц
L-аскорбинската киселина, или чистиот витамин Ц, е моќен антиоксиданс кој помага во неутрализирање на слободните радикали. Предизвикани од разни фактори на животната средина како што се загадувањето, чадот и УВ зраците, слободните радикали можат да го разградат колагенот на вашата кожа и да предизвикаат формирање видливи знаци на стареење - ова може да вклучува брчки, фини линии, темни дамки, суви делови и друго. Всушност, витаминот Ц е единствениот антиоксиданс за кој е докажано дека ја стимулира синтезата на колаген и ги минимизира фините линии и брчки, според Клиниката Кливленд. Исто така, помага во справувањето со хиперпигментацијата и темните дамки, а со континуирана употреба резултира со посветол тен. Препорачуваме нашАскорбил глукозид
Придобивки од ретинол
Ретинолот се смета за златен стандард кај состојките против стареење. Дериват на витамин А, ретинолот природно се јавува во кожата и е докажано дека го подобрува изгледот на фините линии, брчките, текстурата на кожата, тонусот, па дури и акните. За жал, вашите природно присутни резерви на ретинол со текот на времето се намалуваат. „Со надополнување на кожата со витамин А, линиите можат да се минимизираат, бидејќи помага во создавањето колаген и еластин“, вели д-р Денди Енгелман, сертифициран дерматолог и експерт за Skincare.com.Бидејќи ретинолот е доста моќен, повеќето експерти препорачуваат да се започне со ниска концентрација на состојката и минимална фреквенција на употреба за да се зголеми толеранцијата на кожата кон него. Започнете со употреба на ретинол еднаш или двапати неделно навечер и постепено зголемувајте ја фреквенцијата по потреба, секоја втора вечер или секоја вечер по толеранција.
Како да користите витамин Ц и ретинол во вашата рутина
Прво, ќе треба да ги изберете вашите производи. За витамин Ц, дерматолозите препорачуваат да се одлучите за висококвалитетен серум со стабилизирани концентрации на состојката. Серумот треба да се испорачува и во темно шишенце, бидејќи витаминот Ц може да стане помалку ефикасен со изложување на светлина.
Кога станува збор за избор на ретинол,wпрепорачувамХидроксипинаколон ретиноат. Тоае нов вид на дериват на витамин А кој е ефикасен без конверзија. Може да го забави разградувањето на колагенот и да ја направи целата кожа помлада. Може да го поттикне метаболизмот на кератин, да ги исчисти порите и да ги третира акните, да ја подобри грубата кожа, да го осветли тенот на кожата и да го намали појавувањето на фини линии и брчки. Може добро да се врзе за протеинските рецептори во клетките и да ја поттикне делбата и регенерацијата на клетките на кожата. Хидроксипинаколон ретиноатот има екстремно ниска иритација, супер активност и поголема стабилност. Се синтетизира од ретиноична киселина и мала молекула пинакол. Лесно се формулира (растворлив во масло) и е безбеден/нежен за употреба на кожата и околу очите. Има две дозирани форми, чист прав и 10% раствор.
Серумите со витамин Ц обично се препорачуваат за употреба наутро со крема за сончање кога неговите придобивки во борбата против УВ зраците и слободните радикали можат да бидат најефикасни. Ретинолот, од друга страна, е состојка што треба да се нанесува навечер, бидејќи може да предизвика чувствителност на кожата на сончева светлина. Сепак, нивното комбинирање може да биде корисно. „Коктелирањето на овие две состојки има смисла“, вели д-р Енгелман. Всушност, витаминот Ц може да помогне во стабилизирањето на ретинолот и да му овозможи поефикасно да дејствува против проблемите со стареењето на кожата.
Сепак, бидејќи ретинолот и витаминот Ц се моќни, препорачуваме комбинирање на двата производи само откако вашата кожа ќе се навикне на нив и секогаш со крема за сончање. Доколку имате чувствителна кожа или почувствувате иритација по нанесувањето, постепено користете ги состојките.
Време на објавување: 03 декември 2021 година