За да се намали појавата на брчки, фини линии и други знаци на стареење, витаминот Ц и ретинол се двете клучни состојки кои треба да ги чувате во вашиот арсенал. Витаминот Ц е познат по неговите осветлувачки придобивки, додека ретинолот го зголемува обновувањето на клетките. Користењето на двете состојки во вашата рутина за нега на кожата може да ви помогне да постигнете сјаен, младешки тен. За да научите како безбедно да ги вклучите, следете го нашиот водич подолу.
Придобивките од витаминот Ц
Л-аскорбинска киселина, или чист витамин Ц, е моќен антиоксиданс кој помага во неутрализирање на слободните радикали. Поттикнати од различни фактори на животната средина, како што се загадувањето, чадот и УВ зраците, слободните радикали може да го разградат колагенот на вашата кожа и да предизвикаат формирање на видливи знаци на стареење - тоа може да вклучува брчки, фини линии, темни дамки, суви дамки и многу повеќе. Всушност, витаминот Ц е единствениот антиоксиданс докажан дека ја стимулира синтезата на колаген и ги минимизира фините линии и брчки, според Клиниката Кливленд. Помага и во справувањето со хиперпигментацијата и темните дамки, а со континуирана примена резултира со посветол тен. Ја препорачуваме нашатаАскорбил глукозид
Придобивките од ретинол
Ретинолот се смета за златен стандард на состојки против стареење. Дериват на витамин А, ретинол природно се појавува во кожата и докажано го подобрува изгледот на фините линии, брчките, текстурата на кожата, тонусот, па дури и акните. За жал, вашите природни резерви на ретинол се исцрпуваат со текот на времето. „Со надополнување на кожата со витамин А, линиите може да се минимизираат, бидејќи помага во изградбата на колаген и еластин“, вели д-р Денди Енгелман, дерматолог и експерт за Skincare.com.Бидејќи ретинолот е доста моќен, повеќето експерти препорачуваат да започнете со ниска концентрација на состојката и минимална фреквенција на употреба за да помогне да се изгради толеранцијата на вашата кожа кон него. Започнете со користење на ретинол еднаш или двапати неделно во текот на ноќта и постепено зголемувајте ја фреквенцијата колку што е потребно секоја втора вечер или секоја вечер по толерирање.
Како да користите витамин Ц и ретинол во вашата рутина
Прво, ќе треба да ги изберете вашите производи. За витамин Ц, дерматолозите предлагаат да се одлучите за висококвалитетен серум со стабилизирани концентрации на состојката. Серумот треба да доаѓа и во темно шише, бидејќи витаминот Ц може да стане помалку ефикасен со изложување на светлина.
Кога станува збор за избор на ретинол,wпрепорачувамХидроксипинаколон ретиноат. Тоае нов тип на дериват на витамин А кој е ефикасен без конверзија. Може да го забави распаѓањето на колагенот и да ја направи целата кожа помладешка. Може да го промовира метаболизмот на кератин, да ги исчисти порите и да ги третира акните, да ја подобри грубата кожа, да го осветли тонот на кожата и да ја намали појавата на фини линии и брчки. Може добро да се поврзе со протеинските рецептори во клетките и да промовира поделба и регенерација на клетките на кожата. Хидроксипинаколон ретиноат има исклучително мала иритација, супер активност и поголема стабилност. Се синтетизира од ретиноична киселина и мала молекула пинакол. Лесно се формулира (растворлив во масло) и е безбеден/нежен за употреба на кожата и околу очите. Има две дозирани форми, чист прав и 10% раствор.
Серумите со витамин Ц вообичаено се препорачуваат за утринска употреба со крема за сончање кога има УВ зраци и придобивките од борбата против слободните радикали можат да бидат најефикасни. Ретинолот, пак, е состојка што треба да се нанесува навечер, бидејќи може да предизвика чувствителност на кожата на сончева светлина. Како што се вели, спојувањето на двете заедно може да биде корисно. „Коктелирањето на овие две состојки заедно има смисла“, вели д-р Енгелман. Всушност, витаминот Ц може да помогне да се стабилизира ретинолот и да му овозможи да делува поефикасно против вашите грижи за стареење на кожата.
Меѓутоа, бидејќи ретинолот и витаминот Ц се моќни, препорачуваме да ги комбинирате овие два само откако вашата кожа ќе се навикне на нив и секогаш со крема за сончање. Ако имате чувствителна кожа или чувствувате иритација по нанесувањето, запретете ги употребувајте ги состојките.
Време на објавување: Декември-03-2021 година