Што е хијалуронска киселина?
Хијалуронската киселина е природна супстанца и всушност ја произведува природно нашето тело и се наоѓа во нашата кожа, очи и зглобови. Како и со повеќето работи во животот, нивото на хијалуронска киселина природно присутно во нас се намалува со текот на времето како што старееме и сме изложени на стресори од околината, како што е оштетувањето од сонцето, што потоа предизвикува сува кожа и недостаток на цврстина.
Ќе видите хијалуронска киселина или натриум хијалуронат на списоците INCI (состојки) на вашите производи за нега на кожа. Натриум хијалуронатот е растворлив во вода и може да се произведе синтетички за да биде идентичен со природата, добиен природно од растенија (како пченка или соја) или од животни како чешел од петел или трепки од крава, па затоа е важно да се знае изворот на оваа состојка. Побарајте вегански и сертифицирани брендови без суровост, како што сеПромаКеар-Ш.
Што ќе направи хијалуронската киселина за мојата кожа?
Бидејќи хијалуронската киселина постои за да ги одржува нивоата на влага на површината на нашата кожа и да спречи трансепидермално губење на влага (TEWL), таа ќе ѝ помогне на вашата кожа да добие наплив на влага. Хијалуронската киселина е шеќер (полисахарид) кој содржи илјада пати поголема вода од својата тежина, па затоа локалната примена на хијалуронска киселина може привремено да помогне со нивоата на влага, особено додавајќи хидратација во пределот околу очите. Исто така, познато е дека им помага на луѓето кои страдаат од дерматитис и егзема, но проверете ја листата INCI за други состојки во формулацијата за да се осигурате дека се компатибилни со сува, иритирана кожа.
Хијалуронска киселина ќе најдете во производи за нега на кожата кои содржат хумектанти (зголемување на влажноста) како што се хидратантни креми, креми за очи и магла.
Предности на употребата на хијалуронска киселина
Хидратација – хијалуронот помага во неутрализирање на знаците на дехидратација во нашата кожа, како што се фини линии, брчки и полнота.
Заштита на кожата – хијалуронската киселина ја поддржува липидната бариера на кожата, што е прва линија на одбрана кога станува збор за одбрана од токсини, загадување и други стресори на кожата
Ефект на измазнување – хијалуронската киселина ѝ дава на нашата кожа меко и свиленкасто чувство, како и го подобрува изгледот на нерамна текстура на кожата, нешто што може да се влоши со стареењето и намалувањето на нивото на еластичност.
Го намалува воспалението – хијалуронската киселина е проучувана за заздравување на рани и е утврдено дека го намалува воспалението.
Може ли природно да ги зголемам нивоата на хијалуронска киселина?
Одговорот е да! Можете да го зголемите производството на хијалуронска киселина со јадење овошје и зеленчук богати со антиоксиданси. Исто така, можеби ќе сакате да размислите за додавање производи за нега на кожа што содржат хијалуронска киселина во вашата рутина за нега на кожата, како и за локален пристап. Додатоци и инјекции со хијалуронска киселина се исто така достапни на пазарот, но секогаш истражете кога ги проценувате тврдењата.
Како да се користи хијалуронска киселина
Можете да користите хијалуронска киселина секојдневно бидејќи таа се произведува природно во телото и клинички се пријавени минимални несакани ефекти. Доколку сте бремени или доите, можеби ќе сакате да бидете претпазливи бидејќи не се спроведени доволно истражувања за да се знаат ефектите од употребата на хијалуронска киселина во оваа фаза од животот.
Која хијалуронска киселина треба да купам?
Хијалуронската киселина се јавува во 3 големини; мали, средни и големи молекули. Кога станува збор за нега на кожата, треба да користиме хијалурон со поголема молекула, така што тој ќе седи на површината на кожата и ќе помага да се постигнат придобивки на површината на кожата (поддршка на бариерата на кожата, минимизирање на губењето на влага, полнење и хидрирање на кожата итн.).
Користејќи ја хијалуронската киселина со големина на помала молекула, таа продира подлабоко во кожата, па испраќа порака до нашето тело дека нашите нивоа се во ред, со што ги лаже нашите тела да мислат дека не треба природно да произведуваме никаква, или да предизвикаме воспаление и со тоа предвремено стареење, со што има спротивен ефект.
Хијалуронската киселина има многу придобивки за површината на нашата кожа, па затоа нема причина зошто не би ја вклучиле во вашата рутина за нега на кожата ако сакате да се справите со некои од проблемите со кожата. Сепак, не би се потпирале само на хијалуронската киселина за да ги решиме сите ваши потреби за нега на кожата. Како и секогаш, препорачуваме да имате холистички пристап кон здравјето на вашата кожа и да се осигурате дека користите и други состојки, како и дека го храните вашето тело внатрешно со добра исхрана и здрав пристап кон вашиот животен стил за најдобри резултати.
Време на објавување: 20 јануари 2025 година