Клучот за здрава, хидрирана кожа е природна бариера за влага. За да не стане слаб или оштетен, едноставно навлажнувањето не е секогаш доволно; вашите навики за живот може да влијаат и на бариерата за влага. Иако концептот може да звучи збунувачки, постојат неколку едноставни работи што можете да ги направите за да ја одржите и зајакнете природната бариера за влага. Еве, д-р Шила Фарханг, дерматолог овластен одбор и основач на Avant Dermatology & Aesthetics, се консултираше со Skincare.com за споделување се што треба да знаете за да постигнете повлажнет тен.
Што е бариера за влага?
За да ја одржите природната бариера за влага на вашата кожа, прво треба да разберете што е и како функционира. „Бариерата за влага се сведува на здравјето на вистинската бариера на кожата (ака епидермална бариера), од кои една функција е да се одржи содржината на вода“, вели д -р Фарханг. „Здравјето на бариерата за влага се потпира на специфичен сооднос на липиди, природен навлажнувачки фактор и интегритетот на вистинските клетки на кожата од тули и малтери“.
Таа објаснува дека природната бариера за влага има мала трансепидермална загуба на вода (TEWL). „Зголеменото TEWL доведува до сува кожа и други проблеми“, вели таа.
Вообичаени причини за природна оштетена бариера за влага
Theивотната средина е еден фактор што може да влијае на вашата природна бариера за влага. Кога воздухот е сув (како во зима), влагата од вашата кожа може да испари побрзо отколку кога би имала висока влажност. Топол туш или каква било активност што и ја одзема природната влага на кожата, исто така, може да придонесе.
Друга причина може да бидат вашите производи како „агресивни теми како што се хемиски пилинг“ или оние што содржат потенцијално иритирачки состојки како што се сулфати или мирис, вели д -р Фарханг.
Како да ја поправите вашата природна бариера за влага
„Бидејќи не можете навистина да ја промените генетиката или околината, ние мора да го прилагодиме начинот на живот и производите за нега на кожата“, вели д-р Фарханг. Започнете со пократки тушеви со млака вода и тапкање - никогаш не тријте - сува кожа. „Користете хидратантно миење на телото за да и помогнете на природната бариера за влага да ја задржи хидратацијата“, предлага таа.
Следно, ограничете ја употребата на силни пилинг во вашата рутина на еден до два пати неделно, или ако вашата бариера за влага се обновува, прескокнете ги целосно додека вашата кожа не се подобри.
Конечно, инвестирајте во цврст хидратантен крем без потенцијално иритирачки состојки. Препорачуваме навлажнувачки крем бидејќи содржи керамиди кои помагаат во обновувањето и одржувањето на природната бариера на кожата, нема мирис и е погодна за чувствителна кожа.
Време на објавување: 21-ви октомври 2021 година